* Byltingakennt OFGRIP EFNI – Veitir besta gripi við allar aðstæður svo þú getir fundið fyrir sterkum og sjálfsöruggum stellingum sem aldrei fyrr!

* JÓGA, PILATES, ÆFING - Hannað fyrir allar tegundir jóga og Pilates: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Kundalini, Yin, Power, Bikram og Hot Yoga.

* HREINLEIKUR OG LÍKAMÁL - Gert úr hágæða lífmeðvituðum vegan-vingjarnlegum efnum, laus við PVC og önnur viðbjóð.

* Aukin Þægindi OG LÍMABJÖRUN - Bættu jafnvægið og stöðugleikann í hvaða stellingu sem er með þéttum, rennilausum gúmmíbotni sem grípur þétt um gólfið og veitir liðum þínum stuðning.

* LENGRI, breiðari, þykkari - 72" langur, 26" breiður og 1,5 mm þykkur gefur mottan þér aukið pláss í bekknum til að framkvæma hvaða stelling sem er á frjálsan og þægilegan hátt.

  
PAKKI
1 x jógamotta

Kostir jóga
1. Til að léttast og grenna sig, með því að æfa jóga, er hægt að gera vöðvana teygjanlega, brenna fitu, ná tilgangi þess að léttast og gera hlutfall líkamans sanngjarnara.
2. Stjórna tilfinningum og draga úr streitu.Ferlið við að æfa jóga er sjálfsræktunarferli sem getur aukið innsæi fólks, viðhaldið bjartsýnu skapi og losað betur andlega streitu og vöðvaeymsli.
3. Það getur stjórnað æðum mannslíkamans.Þolþjálfun jóga getur bætt mýkt í æðum, sem er mjög gagnlegt til að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma og heila- og æðasjúkdóma.Það þarf að sameina jógaiðkun í daglegu lífi með mataræði og tengdum daglegum venjum, sérstaklega að bæta svefn og aðra þætti sem eru gagnlegri fyrir líkamann.